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祛斑后色素沉着食疗方法

发表日期:2018-02-02 12:56  来源:未知   点击数:   

色素沉着会严重影响到外在形象,平时要注意多喝茶,多喝水,可以促进人体新陈代谢,能够排除人体内的毒素,可以有效预防皮肤皱纹的产生,并且可以缓解黄褐斑的症状,下面我们具体了解一下,祛斑后色素沉着食疗方法。 (1)桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300

  色素沉着会严重影响到外在形象,平时要注意多喝茶,多喝水,可以促进人体新陈代谢,能够排除人体内的毒素,可以有效预防皮肤皱纹的产生,并且可以缓解黄褐斑的症状,下面我们具体了解一下,祛斑后色素沉着食疗方法。

  (1)桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑 芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小 碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

  (2)猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

  (3)牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。

  (4)山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

  (5)美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅 汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。

  (6)消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加 入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。

  祛斑后色素沉着食疗方法,色素沉着会给女性造成比较大的困扰,日常生活中应该要注意做好皮肤的清洁工作,应该要注意皮肤防晒,山楂橘皮饮可以改善皮肤不健康的状况。

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